Crista Blog

                                            Kundalini Yoga Stage chez Insens

                                           Lundi 6 Novembre de 17h45 à 19h30

 

                            

Les thèmes du stage :

Mouvements et respirations pour sortir de l’auto-sabotage ( 1er chakra )

Méditation pour enlever les peurs ( 2ème chakra )

Mouvements et respirations pour augmenter la confiance en soi ( 3ème chakra )

Méditation pour équilibrer les émotions ( 4ème chakra )

Mouvements et respirations pour être authentiquement vous ( 5ème chakra )

Méditation pour se transformer et rayonner ( 6ème chakra )

Prix 50.- session de 1h45

Réservations : crista@crista.ch  ou chez Insens +41 22 545 36 85  energie@insens.ch

Insens ..  12 Rue Ami-Lullin .. 1207 Genève
 

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                                                    Un soin de peau à l'ancienne

                  

Il y a quelques jours, je me suis glissée dans un institut de beauté dont la propriétaire est une fée pour la peau.
Graziella Valente a gardé l'amour du travail à l'ancienne. Ici, pas d'appareils, seulement ses mains qui traitent la peau tout en douceur.
J'ai reçu un nettoyage de peau comme je n'en n'avais pas reçu depuis des années et le reste du soin fut tout aussi séduisant.
L'hautenticité de la personne et la simplicité du lieu m'ont totalement séduite.
Chez Graziella, vous entrez dans une Italie ( son pays d'origine ) de bon goût et où l'élégance dans sa plus grande simplicité m'a enchantée à bien des égards, car devenue si rare.
Rencontrer Graziella, c'est rencontrer l'excellence des artisans qui font leurs travails par amour et par passion. Un privilège.

Graziella Valente
Rue du Purgatoire 1
1204 Genève
Téléphone 022 310 14 22

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                                                                    Zen & Beauté

                                            
 

Le zen m'apprend chaque jour à voir et à vivre la beauté dans sa plus grande simplicité.
Chaque jour, je recherche la beauté au travers de gestes simples, élégants et raffinés.
Je me dépouille de tous mes artifices afin que la lumière divine que j'ai dans mon coeur devienne un tout : mes vêtements, mon sourire, mes mots, mes pensées, mes gestes ...
Lorsque je pratique la méditation zen, assise face à un mur et que rien ne vient troubler mon mental, alors je me sens connectée à la pureté de la beauté vers laquelle mon âme tend à chaque seconde.

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                                                            Yoga de la Kundalini

 

                                 

Le yoga de la Kundalini travaille sur nos 8 talents humains : l’acceptation, la créativité, l’engagement,
la compassion, la vérité, l’intuition, les pouvoirs illimités, le rayonnement.

Il se différencie par la rapidité de ses bienfaits et par rapport à l’urgence des besoins de notre époque : quitter les mauvaises habitudes, guérir la dépression, avoir confiance en soi, sortir des addictions, pacifier
les émotions, prendre des décisions, équilibrer le mental, avoir le courage de changer de vie.

Graduellement, ce yoga nettoie le subconscient et les chakras inférieurs qui sont les sièges principaux
du mal-être de l’être humain.

Sa grande force est de rétablir rapidement un équilibre chimique profond dans les systèmes nerveux et endocrinien, dans le sang et dans les fonctions cérébrales et digestives.

Les mouvements répétitifs, les respirations puissantes, les mantras, les bandhas ( verrouillages ) et les chants forment la base d’un cours.

En définitive, cet éveil de la Kundalini échappe à toute logique mais reste une expérience hors norme que chaque personne vit différemment.

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Acheter un produit derrière lequel il y a de la souffrance humaine, animale ou issue de la maltraitance de la planète ne peut en aucun cas me rendre belle. Alors, quel est le secret de la beauté éternelle ?  la lumière divine qui se trouve dans mon coeur. À partir du moment où je me connecte à cette lumière, tout en moi devient beau.
Pensez à cet aspect de votre beauté et regardez le miracle apparaître sur vous.

Vos cellules absorbent absolument tout ce que vous leur donnez et lorsqu'il y a de la souffrance dans votre nourriture, dans vos vêtements, accessoires, make-up, produits de beauté ou encore dans vos moyens de transports, elles se remplissent alors des mémoires de souffrances qu'on subit les choses qui font partie de votre vie. 
Ne pas croire à cela, c'est ne pas croire en la magie de l'univers lui-même.

Pour garder votre jeunesse éternelle, redevenez un enfant dont la lumière se passe de tout artifice.
Pour avoir un joli corps ; dansez, faites du yoga, chantez et surtout amusez-vous.
Pour avoir une jolie peau ; aimez, riez, partagez.
Pour être une lumière pour le monde : priez, donnez, souriez.

Oubliez d'innonder votre vie de toutes ces choses remplies de souffrances et devenez une personne qui se nourrit de la lumière divine.
Non seulement votre beauté éblouira le monde mais elle apportera aussi la paix dans le monde.

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                                                                         Prières
 

                                                 

La force de la prière.
La prière apporte une force extraordinaire dans le vie d'une personne. Que sa croyance se place en Dieu, en l'univers, dans les étoiles, ou encore dans une merveille de la nature, n'est pas très important car ceci lui appartient. Mais ce qui va compter c'est la foi qu'elle met dans sa prière.
La prière crée une vibration d'amour qui fait le tour de la terre et qui touche le coeur de tout ce qui vit dans l'univers.
Les personnes qui ne prient pas ont une vie plus compliquée mais elles ne s'en rendent pas forcément compte. En fait n'étant plus connectées à leurs coeurs d'enfants, la lumière divine à laquelle elles avaient accès dans leurs enfances s'est cachée derrière le voile de l'ignorance.
Il faut savoir que cette lumière ne quitte jamais notre coeur et qu'il suffit simplement de soulever ce voile pour la faire à nouveau briller en nous.
Il est dit que la foi déplace les montagnes et cette petite phrase est tellement vraie.
Priez encore et encore afin que le monde se remplisse de vos belles vibrations d'amour et de la bienveillance de vos mots.

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                                       Vos rêves sont un message d'amour pour le monde
 

                                     

Ne laissez pas des petits esprits vous convaincre que vos rêves sont trop grands.
Entourez-vous de personnes qui rêvent et qui pensent grand. Ne laissez jamais une personne décider de la grandeur de vos rêves sans cela vous remettez vos pouvoirs entre ses mains et elle s'empressera de détruire vos rêves. Ainsi est la nature humaine non éveillée.
Regardez la beauté de l'univers et chaque jour parlez-lui, demandez-lui de l'aide pour réaliser vos rêves et ne pensez pas qu'il ne vous entend pas. Bien au contraire il va mettre tout en place pour vous aider. Restez au niveau de votre coeur et ayez foi en vous, persévérez et faites les choses avec amour. L'univers répond toujours positivement à une demande qui vient du coeur, n'en doutez jamais.

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