Ventre

                                                                     ❤︎   Notre ventre   ❤︎  
 

                                           
 

Source de vie et d'émotions, notre ventre nous parle sans arrêt et c'est la partie de notre corps dont nous devons prendre le plus grand soin. Ce n'est pas normal d'avoir un ventre gros ou en mauvaise santé car le corps humain est fait pour pouvoir bouger librement et si il y a des dépôts de graisse et de toxines à ce niveau, alors toute l'énergie dont le corps a besoin est utilisée pour la digestion alors qu'elle devrait nourrir tous les organes. Les peurs, la dépression, l'irritabilité, la fatigue, la dépression, tous ces états prennent leurs sources dans la santé du ventre.
Les remèdes naturels, les massages, les auto-massages, les pressions sont des petites attentions qui apportent une guérison douce au ventre.

 

                                                                       Kapalabhati

 

                                          

La respiration Kapalabhati est un soin que j'utilise chaque jour pour apaiser mes émotions et guérir mon ventre.
Je la pratique pendant 3 minutes plusieurs fois par jour. Prendre le temps de pratiquer cette respiration peut apporter une très grande transformation dans votre vie.

Quelques bienfaits de Kapalabhati ...
Décongestionne les yeux et les sinus.
Tonifie les muscles de l’abdomen, améliore la digestion, élimine la constipation, réduit l’acidité et élimine les graisses stockées au niveau du ventre et de la taille.
Élimine les gaz carboniques, les toxines et toutes les impuretés qui stagnent dans le corps.
Purifie les voies respiratoires.
Nettoie les passages d’air dans les sinus, le nez, les bronches et combat le flegme.
Nettoie et entretien la souplesse de l’éponge pulmonaire.
Entretien la mobilité et la souplesse du diaphragme.
Stimule la glande thyroïde.

Prenez un ou deux cours privés afin de bien comprendre cette respiration et de la faire juste.

 

                                                                               Nauli
 

                                       

Apprendre à faire nauli ( nettoyage du ventre ) est un soin profond pour vivre dans un ventre sain et léger.
Cet apprentissage se fait avec un professeur et il vous faudra quelques mois de pratique pour en comprendre les bienfaits et cela en vaut la peine.
Fini les problèmes de digestion, de constipation, de prise de poids, de ventre lourd. 
Par son impact profond sur le système digestif, le diaphragme, le mental et sur les émotions, nauli transforme petit à petit votre vie. 
Nauli est aussi un produit de beauté merveilleux car le nettoyage des organes internes se reflète rapidement sur la peau, les ongles et les cheveux.

 

                                                               Massage Tchi Nei Tsang

 

                                         

Le massage du ventre Tchi Nei Tsang est un véritable soin pour la peau, pour le corps et pour l'âme. Il libère les tensions profondes emmagasinées depuis des mois voire des années. Il faut se préparer à ce massage car les appuis peuvent être douloureux mais je ne connais aucun autre soin capable d'apporter autant de détente au niveau des organes et des émotions.
Votre ventre est le plus grand réservoir émotionnel de votre corps et si vous désirez libérer votre mental de pensées négatives, de peurs, d'inquiétude ou encore de comportements compulsifs, cela ne peut se faire sans libérer votre ventre.

Mon adresse à Genève  ...  Celia Ferreira    Rue de la Prairie 13    1201 Genève   +41 78 673 09 81
  

 

                                                                           Aloé Vera

 

                                             
 

L'aloé vera renferme des polysaccharides complexes qui interviennent dans de multiples processus métaboliques et favorisent les fonctions protectrices et digestives de l’organisme.
Ce sont eux qui désagrègent les protéines alimentaires mal digérées par les sucs de l’estomac, évitant ainsi la production de toxines et de fermentation dans les intestins.
Les polysaccharides préservent et souteniennent l’équilibre de la flore intestinale, et notamment lorsque l’organisme est confronté à des déséquilibres acido-basiques ou à une paresse des organes digestifs et émonctoires.
La riche composition de l'aloé vera assainit naturellement la sphère intestinale. Rééquilibrant, apaisant, et stimulant au niveau du transit, cette plante est une véritable panacée pour le système digestif.
Je la consomme tout au long d'année le matin à jeûn 1 ou 2 c.s dans de l'eau à température.

Le site sur lequel je commande mon aloé vera  ..  https://www.santediscount.com/pur-aloe-gel-d-aloe-vera-a-boire-1l.html

 

                                                                        Auto Massage

 

                                 
 

Masser votre ventre est une méthode simple qui vous permet de retrouver un bel équilibre physique et émotionnel.
Faire circuler le chi dans cette partie du corps, qui est un réservoir émotionnel et qui est responsable de vos humeurs, est vital. C'est par lui seul que vous pouvez avoir une belle vie, agréable et légère ou une vie faite de colère, de frustration, de violence. Ce choix vous appartient.
Massez encore et encore votre ventre afin d'être en harmonie et en paix avec vous et avec le monde. 
Chaque soir je masse mon ventre entre 5 et 10 minutes. Je mets au creux de mes mains un peu d'huile de coco et une goutte d'huile essentielle de lavande ( pour la détente ) ou de romarin ( pour faciliter la digestion ).
En pratiquant ce massage avant de vous endormir, votre sommeil sera meilleur et vous ressentirez plus d'énergie au réveil.
 

                                                                               Eau
 

                                           
 

Boire de l'eau est indispensable au bon fonctionnement des organes.
Au niveau du ventre, l'eau permet de réguler les fonctions digestives et d'éliminer les dépôts graisseux et les toxines.
Boire un litre d'eau par jour est un bon réflexe. Les tisanes et les autres boissons ne doivent pas être prises en considération.
Notre corps est composé à 80% d'eau et c'est l'élément dont il a le plus besoin. C'est elle qui lui donne la vie, le maintient en bonne santé, le rend beau et radieux.